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ピキーンて。

Posted by 遠山光 on 25.2018 信州   2 comments
サッカー見てたら足攣ったー。
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いきなり激痛に襲われて、辛いですよね(^-^;

私は最近、マグネシウムのサプリメントを飲んでいて、足がつりにくくなりました。
完全につらなくなった訳ではないんですが、つっても痛みがすごく軽く、足を反対側に動かすことで(伸ばしてつったら縮める、縮めてつったら伸ばす)数秒で痛みが消えます。

マグネシウム単品は少なく、多くはカルシウム+マグネシウムみたいな製品が多いですが、マグネシウムと同様にカルシウム不足も足がつる原因だそうなので、カルシウム+マグネシウムでも良いのかもしれませんね。

とりあえず、私が飲んでいるものをご紹介しますね。1日1錠です。
http://amzn.asia/hemUKG7

もちろん、個人差があるでしょうから絶対にとは言えませんが、ご参考まで<(_ _)>
2018.06.25 08:20 | URL | 花散里 #- [edit]
セネガル戦見ていて力入ってしまいました。
しやぁ、動いてなくても足は攣るんだなぁ。
寝ていて攣るとビックリします、これも老化ですかね。
サプリなら気楽に飲めそうです。
探してみます、ありがとうございました。
2018.06.25 14:08 | URL | 遠山 光 #jj9FszSw [edit]


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プロフィール

遠山光

  • 遠山光
  • マンガ家。
    長野県在住。1982年「ラジカルC調コネクション」でデビュー。
    主な作品・ハートキャッチいずみちゃん(1983)/おてやわらかにぴんく(1985)/胸キュン刑事(1987)/旅だて!Jr.(1989)/ティンクルティンクルアイドルスター(1992)/Tokyoヤドカリ物語(1993)/ハートにピアス(1995)/夢見てMIRAI(1997)/保健室 秘密の花園(2000)/特捜!ピーチポリス(2000)/秘密のアリス(2001)/派遣でイキます!ヒミツの美緒ちゃん(2003)/翼くんシリーズ(2005)/胸キュン刑事2みるくCC(2005)/のりうつれ幽介(2012)

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